Males Makan
|Sejak pulang dari Jakarta beberapa bulan kemarin, berat badanku memang turun 4 kiloan. Atau bahkan lebih? Soalnya timbangan rumahku itu timbangan paling aneh sedunia. Yamasa di keterangannya tertulis, “Kalau berat badanmu di atas 60 kilo, maka timbangan ini akan error sebesar ples mines 2,5 kilo.” Aneh!
Dulu pernah sampe 80 kilo pas lebaran 2011. Pas bahagia-bahagianya hidup. Lalu seiring dengan waktu, turun menjadi 78 kilo dan bertahan dalam waktu yang lama.
Lama-lama kok berat badan semakin turun. Puncaknya ya turun sampe 4 kilo. Padahal aku hepi-hepi aja. Atau jangan-jangan pura-pura hepi?
Apalagi sejak punya iPad, diriku jadi sering lupa makan, lupa tidur, cueknya minta ampun walaupun sensitifnya juga minta ampun. Lupa kalau harus liburan tiap bulan. Lupa rutinitas pembahagia hidup seperti sebelumnya. Lupa kalau hidup butuh sosialisasi sesama manusia.
Nah, merasa harus menjaga image ginuk-ginuk, maka diriku pun menggemukan badan lagi. Dan berhasil. Berat badanku berangsung-angsur naik lagi. Tapi di tengah jalan, aku kok males naikin berat badan lagi. Padahal tinggal sedikit lagi ke berat badan yg awal.
Aku merasa sudah nggak ada gunanya lagi menggemukkan badan. Merasa sudah tidak ada lagi sosok yg kepingin aku tiru. Walaupun meniru bentuk badan orang lain itu hampir mustahil ya, soalnya postur badan orang yg aku tiru itu beda dengan posturku. Aku lebih tinggi aja.
Aku merasa kepingin jadi diri sendiri aja. Meniru kok gak elegan sama sekali. Dulu khan aku kurus banget. Kayak foto di bawah ini..
Difoto pada 1 Juni 2009
Dan aku bertahan hidup dengan badan sekurus di atas itu selama 20 tahun lebih!
Dan terbersit untuk menjadi diriku yg dulu. Yang kurus. Yang mungkin gak ganteng kayak sekarang. Tapi di zaman itu, diriku nggak semalas sekarang. Dulu tuh aku merasa jadi orang yg kuat dan enerjik. Sepedahan naik gunung kayaknya enteng aja.
Gara-gara gak ada passion untuk menggemukkan badan, maka tubuhku pun meresponnya sesuai mauku. Secara tak sadar, diriku gak gampang lapar. Bahkan sehari makan sekali aja kok biasa aja. Gak selapar dulu pas gemuk-gemuknya.
Sekarang ini kalau gak lapar banget sampe lemes dan pusing, diriku males makan. Jadi makan untuk sekedar bertahan hidup aja.
Kamu stress ya Ndop?
Iya. Memang aku stress sodara-sodara. Diam-diam aku memang punya cita-cita yg sebenarnya sangat simpel. Tapi malas mencapainya. Padahal kalau bisa tercapai, aku akan bahagia banget. Mungkin.
Kenapa kok males sih? Gak keren Ndop!
Amunisinya belum siap boss. Aku khan gak suka grusak-grusuk orangnya. Gak suka nekat sebelum yakin kalau amunisinya sudah siap. Begitu.
Nah, makanya aku sekarang punya moto Think Less Feel More karena selama ini aku kebanyakan mikir. Gak langsung merasakan alias eksyen aja. Kebanyakan mikir bikin kita gak ngapa-ngapain, sekalipun Tuhan sudah mendekatkan kepada tujuan yg kita capai.
Payah ya.
Dengan menjadi diri sendiri, kayaknya apapun akan gampang tercapai karena kita jujur apa adanya. Gak meniru siapapun.
______________
“Awakmu kok sudo akeh ya, Ndop?”
“Loh, Mas, kok maleh kuru saiki?”
Dua contoh kalimat yg keluar dari mulut temenku yg melihat diriku dulu dan membandingkannya dengan yg sekarang.
Awalnya sih diriku menyangka mereka guyon. Ternyata gak cuma dua orang itu loh yg omong. Dulur-dulurku yg jelas pasti gak ada basa-basi, juga bilang aku singset sekarang.
Waduh. Aku yg anti terhadap badan kurus pun merasa sedih. Dan sejak itu diriku menggemukkan badan lagi.
Menyadari kalau aku gak sesemangat dulu lagi dalam menggemukkan badan, maka aku pun gampang menyerah. Lebih baik menyerah daripada melakukan sesuatu secara dipaksa.
So, saat ini berat badanku 74 kilo. Lumayan enteng. Mungkin akan turun lagi menjadi batas ideal 72 kiloan. Dan bukan nggak mungkin kalau diriku akan sekurus yg dulu, 54 kilo. Nggak papa.
Ada yg bilang aku ikutan osidi dedi korbuzie. Halah, enggak perlu. Aku bisa mengontrol apa mauku. Selama aku semangat mencapainya, aku yakin bisa meraihnya. Kayak raihan-raihan yg sudah aku capai, semua mudah aku capai. Cuma butuh semangat aja.
Sebenarnya aku gak suka kurus. Jelek banget. Tapi aku juga males menggemukkan badan. Jadi diriku hanya mengikuti ritme apa yg dimau sama badanku aja. Kalau ternyata badanku mau kurus, yaudah. Kalau maunya gemuk, yaudah. Pasrah.
Intinya aku gak ngoyo lagi. Bukan masanya untuk ngoyo. Karena..
Gak usah ngoyo ya veroh..
Tadi kamu ngebahas amunisi, emang amunisinya apaan?
Amunisinya itu membuat diriku melanggar komitmen hidupku. Udah itu saja. Makanya aku gak siap.
Jadi nasib cita-citamu gimana?
Masih aku pendam dulu. Ada cita-cita yg lain yg lebih mudah diraih.
Apa jangan-jangan kamu sudah merasa tua ya Ndop, makanya gak perlu ngoyo lagi. Semangatmu juga menurun gitu loh?
Eit, jangan membahas umur ya di sini. I hate that. Cara pandangmu terhadap manusia ternyata masih dangkal. Belum menggunakan hati. Masih sepenuhnya otak.
Konsep umur menurut saya adalah..
Muda itu…
Yaudah deh Ndop. SAK KAREPMU. Dirimu khan orangnya gak bisa dikasih saran. Dirimu khan tahu sendiri apa yg harus diperbuat. Jadi aku cuma bisa mendoakan semoga yg kamu lakukan itu ada manfaatnya buat orang banyak. Ya minimal buat dirimu sendiri.
Eh, kayaknya ada yang kurang ya, lha fotomu yg sekarang dibandingkan dengan foto yg gemuk, mana?
Ini…
Kiri: 20 Oktober 2012, Kanan: 3 Desember 2013
Kelihatan khan bedanya?
Walaupun masih sama-sama ganteng sih #halah
diamankan dulu
mending gemuk ae mas ndopp.. wes apik.. nek kekuronen elek sampeyan :D
Suwun semangate tom. Mungkin aku harus meniru kamu deh ya. Ginuk-ginuk sehat. Haha.
Untung berat badanku masih stabil (diatas 80an) jadi masih kelihatan unyu-unyu, ini efek rajin makan
Hahaha aku kepingin gemuk lucu kayak kamu met haha
*merasa sangat menginspirasi* hahaha
Pokoknya aku pengen beratku gak sampe lebih dari 100, soalnya kalo udah lebih dari 100 bisa-bisa obesitas.
HAHAHAHA… sip met, segitu aja udah lucuk met. jangan gemuk lagi ya. Udah segitu aja lucuk. *diulang*
Jiaah.. fotomu sing nduwur iku kok uelik tenan to? @_@ kaget aku.. *serius iki*
mending sing sak’iki, puokok’e ngguantheng puol.. *nglegani* hihihi…
Hahaha.. Jaman arepe budal ning Bali biyen kuwi kang. Pas urip ndik bali berat badanku munggah 10 kilo. (Dlm 5 bulan). Lumayan ya. Haha.
Beda foto kiri dan kanan itu kalau kiri foto nya datar aja, kalau kanan lebih berekspresi.. :D
saya malah 5 bulan ini bertambah gemuk gak nanggung2 19 kilo.
Iyaa sih, belum begitu nampak bedanya. Wong cuma selisih 4 kilo doang. Tapi banyak yg bilang aku kurusan. Mungkin wajahnya aja yg sudah gak tembem.
Berati foto avatarmu yg sekarang itu foto kapan hayo?
Yang foto diatas itu mas ndop apa mas endop ya Difoto pada 1 Juni 2009
Hahaha… Fotoku jaman susah kuwi. Merintis bisnis vector. Haha.
Yang penting sehat dan enerji mas…akiu dl pny BB 47 kg samapai umur 25-an. skrng diatas 50-dibawah 60..msh terhitung ideal utk seseorang yang sudah beranak 2. Sisi baiknya nggak gemuk, adalah gampang melakukan aktifitas scr fisik. Ini yg kusyukuri beneran, aku masih bisa menemani dan mengajak anak2 bermain scr fisik. main bola, lari, renang, sepeda pokem sipplah… Bayangkan kalo terlalu gendut, mgkin gampang capai ya..
wess pokmen pilih sehat dan enerjik ae mas, rep kurus rep lemu yo ben haahaa…
Iyo mas. Syukurlah diriku masih enerjik sih. Cuman gampang pegel pegel di telapak kaki ujung belakang. Soale diriku emang sudah lama banget gak pijet. Isin soale kudu cepot klambi hahahhaha
apa karena menjadi model kaos jadi diet?
Hahaha.. justru aku pingin gemuk soalnya kepingin jadi model kaos ukuran XL
Cita citanya pengin nikah ya mas?
Bukan mas.
Patut seng saiki mas :-) . ora Gering (koyo aku), yo tapi ora lemu (tembem).
Ketok SEGER foto seng 3 desember kui .
Huwaaaaah, iya sih, apa gara-gara yg kanan aku sudah mandi?
lupa cara makan atau lupa waktunya makan atau sebenarnya gak lupa keduaanya?
tadi malam aku lupa cara tidur mas…sampai cari cara tidur sambil merem
Huahahaha… lupa kalau hidup harus makan mas. kadang kalau sudah lapar banget, aku malah minum doang, habis itu udah main iPad lagi haha..
dah bener gemuk… makin gemuk makin makmur
iya ya…
Saya dulu pernah 56 kg tahun 1971 di Mgelang
Sekarang 86 je
Jangan gemuk2 mas
Yang penting sehat yo mas
Salam hangat dari Surabaya
Hahahha.. nggih pak, sing penting sehat dan enerjik ditambah siji maneh: kreatip.
gak pengin nikah mas?
Pingin dong.
aku loh pengen banget kurus hahahahah *dsar perempuaaan*
tapi lebih milih mas ndop versi 2013, lebih fresh!
Bukannya dirimu sudah ideal ya? Dulu sih pas di BN gak gemuk gitu looh..
Masalah berat badan : saya sempat beberapa waktu lalu saya sempat 89 kg, saat main futsal dan ada yang ngrekam saya, pas videonya saya lihat, ga cocok banget, saiki rodomudun 75 an, pas mulih omah jare ibuku luweh ideal.
Memang pancen apik sing berat badan ideal.
Biyuh guwendut banget berati mas kok sampe 89 kilo! Biyuh. Untunge sampean ra seneng foto2 ya, dadi aku ra tau ngerti hahha.
Iyo mas, ideal lebih bagus. Menurut ilmu yg ideal juga hahaha..
Haduh, tentang makan & berat badan… Topiknya berrrrrrratttt bgt seberat bobotku #eh
Aku trauma sama yg namanya timbangan berat badan, hehe, aku dl kaget lho ujug-ujug kok lemu, gak sadar sampek akirnya ukuran celana membesar. Ya ampun, pdhal aku dl udah nyarissss bgt ideal pas SMA.
HUahahaha.. Iyo, aku wae pertama ketemu awakmu ning asrama biyen kae, yg juga merupakan cikal bakal emoticon blogku yg fenomenal tiada dua ini, pangling kok. Soale avatarmu khan sing nggawe klambi biru trus mbok effect enek bayangane koyok koco kae. Tibaknya awakmu kok sak gedhem. Haha..
Wajahmu di foto mas ndop, yg kurus itu, tetap mahal senyumnya. hahaha.
Huahahaha.. iya dulu aku minderan mas. Soalnya merasa jelek. Itu sudah gak ada jerawatnya. Dulu pernah full bekas jerawat hitam2 di pipi, makanya kalau difoto suka minder soale hasilnya ancur.. hahahah
beuh enak banget bisa kurus dan gemuk dengan mudahnya, kak. aku dari jaman jebot pengin kurusin badan susahnya minta ampyun. paling kurus 78 kg tinggi badan gak seberapa. emang sih, intinya cuma niat dan action. sayangnya imanku lemah kalo liat makanan dan jajanan apa pun hahaha :(
Hahahha ya sama sih sebenarnya. Tapi lingkunganku mendukung untuk kurus juga kok. Ibuk masakannya itu itu aja, jadi bosen aja makan dirumah terus. Kalau mau bervariasi, musti beli di luar. Nah, kalau males keluar rumah, otomatis gak makan. Kurus deh haha.
Jangan males makan bang dzo… ntar atit lho…
suapin dong kak.. :oops:
Kalau nggak ada masalah dengan tubuh – kadar kolesterol, asam urat, trigliserida, dll – lebih baik agak gemuk aja mas biar lebih ganteng. Satu tahun yang lalu saya turun berat badan sampai 10 kg..wah semua pakaian jadi terasa longgar semua. (maaf mas ndop, pakai blog baruku)..
Iya mas. Aku lebih suka gemuk sih. Tapi lebih fokus ke sehat saja sih. Dan bahagia tentu saja. Sampean kayaknya juga pantesan gemuk. Atau ideal juga bagus.
hhhhhhha ojok kuru2 bang, aku delok potomu sing cungkring iku, aduh kering, hha
Hahaha.. jaman susah kuwi. Sak jane wis menemukan passion, cuman bingung cara nggolek dalane..
moto Think Less Feel More karena selama ini aku kebanyakan mikir. Gak langsung merasakan alias eksyen aja. Kebanyakan mikir bikin kita gak ngapa-ngapain, sekalipun Tuhan sudah mendekatkan kepada tujuan yg kita capai.
hihihi.. JLEBBH banget kalimat ituh.. tapi repotnya kalo pengen sesuatu tapi duitnya terbatas’e verooo. pieee verooo
Hahaha.. kalau nggak punya duit, gak usah pingin sesuatu dulu berati. Cara berfikirnya dibalik. Bisa gak yaaa.. hahaha…
ehiya lupa, bener gantengan sekarang daripada gantengan yg gemuk :D
lebih ganteng yang sekarang, hehehe,,,
jd pngen kurus neeyhh,,
Wahahaha.. teman2ku kok pada gemuk semua yaa.. alamat aku ketularan ini hahaha..
Itu dulu gemuknya resep e gimana mas.. Kebetulan nih.. saya lama sekali pengen gemukan,, tapi nggak pernah nyampek. Apa karena kalau makan saya biasanya kalau udah kenyang ya udah.. nggak pernah ngemil . Di kamar kospun nggak pernah nyimpen makanan. Hihihi …Dari dulu pengen 40 kg aja ngak pernah kesampaian..
Iki wocoen tips e.. https://dzofar.com/2010/08/09/cara-menggemukkan-badan-ala-ndop/
:D