Minggu kemarin aku coba teknik lari yang bener. Yaitu lari dengan jinjit alias telapak kaki bagian depan yang menyentuh tanah duluan. Kalau kita gak tau teknik itu, lari
Seharusnya ya, kalau mau ikutan Half Marathon (alias lari sejauh 21 km!) itu harus latihan minimal selama 6 minggu berturut-turut setiap hari dengan latihan super intens. Contohnya lari
Namanya keren ya! Hohoho. Jadi aku sebenarnya sudah males ya ikutan event lari. Soalnya kalau dipikir-pikir, mending piknik aja, gak usah lari-larian. Capek. Mana harga pendaftaran event lari
Seperti biasa, kalau kalian males baca tulisan dan punya kuota berlebih atau internet di rumahnya kenceng, alangkah lebih baiknya menonton vlog saya di bawah ini… Kalau mau ngerti
Vlog Jawapos Fit East Java Marathon Suramadu Surabaya 2017 Buat yang males baca, tonton video ini aja ya.. Buat yang eman-eman kuotanya, silakan baca tulisanku di bawah ya..
Sebenarnya agak males ikutan running event di masa agustusan. Karena pasti akan banyak pawai atau karnaval yang sangat rugi kalau dilewatkan. Setahun sekali loh. Masa gak nonton sih?
Event Lajelsa yang konon bakalan jadi event terkeren sejatim ini, sudah aku ketahui sejak Januari 2017. Padahal acaranya 21 Mei 2017 kemarin. Jadi sejak 5 bulan sebelumnya sudah
Ini adalah event trail run kedua yang aku ikuti. Pertama kali tentu saja pas di Magetan beberapa minggu yang lalu. Bedanya, kali ini aku budalnya berang-bareng rombongan pelari
Bank Mandiri lagi-lagi mengadakan event running nih. Dulu khan pernah ngadain Jakarta Marathon, dan sukses besar. Sekarang dia ngadain lagi di Jogja, pada 23 April 2017. Dan diselenggarakan
Aku tahu acara ini awal Maret kemarin. Waktu itu di grup Indorunners facebook kak admin ngeshare bannernya. Karena Maret aku gak ada event lari yang aku ikuti, baiklah
