Enam minggu latihan untuk lari Half Marathon (21 km) akhirnya membuahkan hasil yang melebihi ekspektasi. Soalnya menjelang hariha, Maybank Marathon mengumumkan kalau larinya dibagi menjadi 2 sesi. Sesi
Akutu aslinya udah males ikut-ikutan event lari lagi. Tapi apa boleh buat temen-temenku sekarang ya rata-rata ibu-ibu dan bapa-bapa pelari yang lagi aktif-aktifnya ikutan event lari. Yoda aku
Seminggu kemudian setelah ikutan Brilian Run, alias tepatnya tanggal 8 Desember 2019, aku ikutan event lari yang diadakan oleh Pelabuhan Indonesia alias Pelindo Surabaya. Ikut gara-gara disuruh Alid
Semakin bertambah umur, jumlah teman semakin menipis karena kesibukan masing-masing dan karena mereka sudah rabi jadi fokus sama keluarga sendiri. Sebagai manusia extrovert yang lebih bersemangat kalau bersama
Sebenarnya ini postingan udah basik kali ya. Soalnya Mandiri Jogmar (Jogja Marathon) khan udah sebulan yang lalu. Atau tepatnya tanggal 28 April 2019. Tapi gak papa telat. Daripada
Minggu kemarin aku coba teknik lari yang bener. Yaitu lari dengan jinjit alias telapak kaki bagian depan yang menyentuh tanah duluan. Kalau kita gak tau teknik itu, lari
Seharusnya ya, kalau mau ikutan Half Marathon (alias lari sejauh 21 km!) itu harus latihan minimal selama 6 minggu berturut-turut setiap hari dengan latihan super intens. Contohnya lari
Namanya keren ya! Hohoho. Jadi aku sebenarnya sudah males ya ikutan event lari. Soalnya kalau dipikir-pikir, mending piknik aja, gak usah lari-larian. Capek. Mana harga pendaftaran event lari
Seperti biasa, kalau kalian males baca tulisan dan punya kuota berlebih atau internet di rumahnya kenceng, alangkah lebih baiknya menonton vlog saya di bawah ini… Kalau mau ngerti
Vlog Jawapos Fit East Java Marathon Suramadu Surabaya 2017 Buat yang males baca, tonton video ini aja ya.. Buat yang eman-eman kuotanya, silakan baca tulisanku di bawah ya..
