
BloggeRun
(Vlog) Pegat 10K Road Run Blitar 2019
| 9 February 2019
Minggu kemarin aku coba teknik lari yang bener. Yaitu lari dengan jinjit alias telapak kaki bagian depan yang menyentuh tanah duluan. Kalau kita gak tau teknik itu, lari kita sudah bisa dipastikan akan menapak seperti gajah. Alias semua bagian telapak kaki menapak ke tanah. Dan teknik “lari kampung” seperti itu bikin kaki kita njarem di […]
Read More

