BloggeRun
Seharusnya ya, kalau mau ikutan Half Marathon (alias lari sejauh 21 km!) itu harus latihan minimal selama 6 minggu berturut-turut setiap hari dengan latihan super intens. Contohnya lari
Read More
BloggeRun
Bank Mandiri lagi-lagi mengadakan event running nih. Dulu khan pernah ngadain Jakarta Marathon, dan sukses besar. Sekarang dia ngadain lagi di Jogja, pada 23 April 2017. Dan diselenggarakan
Read More