Seharusnya ya, kalau mau ikutan Half Marathon (alias lari sejauh 21 km!) itu harus latihan minimal selama 6 minggu berturut-turut setiap hari dengan latihan super intens. Contohnya lari
Jadi aku punya video.. Trus penjelasan videonya sebagai berikut.. 18 November 2017 Pas aku mau ikutan Borobudur Marathon, khan aku harus ke Jogja dulu. Naik kereta api. Jadwal
Bank Mandiri lagi-lagi mengadakan event running nih. Dulu khan pernah ngadain Jakarta Marathon, dan sukses besar. Sekarang dia ngadain lagi di Jogja, pada 23 April 2017. Dan diselenggarakan
Terakhir ke Jogja adalah 1 tahun yang lalu. Ketika ikut Running Candi ke Candi. Dan nggak eksplore ke mana-mana soalnya fokus menjaga stamina karena besoknya khan ikut event
Pas ke Jogja ikutan Running Teh Javana 29 Nopember kemarin, aku nyempetin lihat Pameran Lukisan di Lippo Plaza Jogja. Sebenarnya ke sini karena mau ngambil race pack buat
Goa Pindul bersama seorang model. *Buat yg , komentarilah kegantenganku di foto di atas aja ya, soalnya postingan ini bakalan panjang isinya curhat tok gak penting* —– Sebagai
Entah kenapa aku ini gampang dapet rejeki yg tak terduga. Padahal secara tingkah laku, diriku ini juga gak bagus-bagus amat. Gak taat-taat amat. Entahlah. Bahkan aku ini senengnya
Sebelum nulis tentang liburan selanjutnya setelah di Pantai Depok Jogja minggu kemarin, aku baca blognya MAS TRI yg membahas liburan kami ber… bentar ngitung dulu… berenam! Jadi hari
