Aku Nggak Punya Resolusi 2014
Resolusiku tahun 2014 ini masih sama dengan 2013 yang lalu, yaitu 1360 x 768 piksel.
*GUBRAK!!*
Bukan itu maksudnya kaleeee…
Tapi resolusi yg ini:
Putusan atau kebulatan pendapat berupa permintaan atau tuntutan yg ditetapkan oleh rapat (musyawarah, sidang); pernyataan tertulis, biasanya berisi tuntutan tentang suatu hal.
Maksudnya piye kuwi?
Yo wis ngono kuwi..
Aku nggak punya resolusi di tahun 2014 ini.
Biarin lah. Buat saya yg menyukai segala sesuatu secara spontan ini, buat saya yg kalau sudah merencanakan sesuatu tapi malah sering gagal ini, memilih untuk tidak bikin resolusi 2014. Udah spontan aja. Kalau kepingin sesuatu, segera wujudkan.
Dan bersyukur sekali loh, aku ini selalu dapat rejeki dulu baru punya keinginan. Jadi otomatis keinginanku selalu gampang dicapai. Soalnya “amunisi”nya sudah ada, duitnya sudah ada dulu sebelum kepingin sesuatu.
Tuhan khan Maha Baik, Maha Pemberi. Bukan Maha sebaliknya ya. Bukan Maha Pelit. Jadi kalau kita berfikir begitu, maka keinginan kita akan gampang dicapai. Tuhan itu Maha Pendengar dan Maha Mengetahui. Bahkan Dia bisa mengetahui keinginan kita sebelum kita memikirkannya.
Tuhan juga bukan Maha Penyiksa. Jadi kita gak perlu ngoyo dalam hidup. Rileks saja. Gak perlu berjuang sekuat tenaga sampe mati-matian membanting tulang. Berjuang sewajarnya saja. Tuhan nggak suka sama orang yg berlebih-lebihan, termasuk bekerja berlebihan. Jadi sewajarnya saja.
Kalau kebetulan kita kena musibah, jangan langsung menyalahkan Tuhan. Soalnya Tuhan bukan Maha Pemberi Musibah, khan? Apalagi Maha Pemarah. Salahkan kita sendiri. Tuhan itu Maha Benar, jadi kalau ada kesalahan, berati manusianya sendiri yg salah.
Trus kalau nggak punya resolusi, berati kamu gak punya tujuan hidup dong Ndop?
Hehehe, mikirmu terlalu jauuuh. Coba kamu ke gunung. Coba kamu bertanya ke salah satu penduduk di sana. Misalnya, “Apa resolusi Mbah Kamiran di tahun 2014 ini mbah?”.
Pasti mereka malah balik nanya, “Resolusi kuwi nopo to cah bagus? Jajan anyar opo piye?”
“Sanes mbah, resolusi niku putrane Risoles. Ponakane pastel niku lo mbah. Tesik sak nasab kalian lemper.. “
GUBRAK!
_________________
Barusan aku di Alun-alun Nganjuk buat nonton kembang api sekaligus menyaksikan pergantian tahun bersama warga Nganjuk. Sudah dua kali ini aku merayakan tahun baru bersama warga Nganjuk. Dan baru sadar kalau dengan cara begini, pergantian tahun jadi terasa berkesan. Banget.
Ketika pukul 11.55 malam tadi, kembang api sudah menghiasi angkasa sana. Berwarna-warni. Suaranya meriah. Aku sibuk merekam videonya pakek kamera Nikon D3200 ku. Walaupun salah fokus, ngeblur.
HAPPII NU YIE TU THAUZEND FOO TCIIIN!!!
Untung ada photoshop, foto ngeblur bisa ditajemin. 
Ketika kembang api jedar-jedor di atas sana, jantungku ikut-ikutan mbledos bahagia. Tahun 2013 akan segera berlalu ya. Tahun 2014 akan segara datang. Bentaaaar lagi, semenit paling..
Ada detik-detik ketika aku merasa melayang saking senengnya. Bibirku tersenyum bahagia. Aku lihat sekelilingku, mereka semua takjub.
Oh ini mungkin, kenapa beribadah itu lebih baik berjamaah. Sensasinya berbeda. Enerjinya juga berbeda. Lebih dahsyat. Kenapa juga nonton bioskop masih digemari, dikala downlodan film gratisan dan persewaan visidi juga masih merajalela. Jelas karena the power of berjamaah.
Tahun baru berjamaah.
Perhatikan ekspresi priceless mereka..
Suara di atas sana boleh saja jedar-jedor, tapi sebenarnya beberapa orang merasakan suasana yg sangat hening. Mungkin mereka lagi merenung.
Kayak saya, selain detik-detik melayang tadi, ada juga detik-detik renungan. Tiba-tiba dunia tak bersuara. Aku sedang berjibaku dengan hati. Bukan sesal sih yg aku renungkan, justru sebaliknya, syukur.
_______________
Jadi tujuan hidupmu di tahun 2014 ini apa lo?
Kalau tujuan hidup pingin punya rumah dan mobil mewah, setelah tercapai rumah dan mobil mewahnya, trus ngapain lagi? Bikin tujuan hidup lagi? Tujuan hidup kok dua sih? Hidupnya berati dua kali dong?
Kalau tujuan hidup kepingin membahagiakan orang tua, setelah orang tua bahagia, trus ngapain lagi? Bikin tujuan hidup lagi? Tujuan hidup kok dua sih? Hidupnya berati dua kali dong?
Kalau tujuan hidup kepingin menjadi manusia yg berguna bagi nusa bangsa, setelah tercapai trus ngapain lagi? Bikin tujuan hidup lagi? Tujuan hidup kok dua sih? Hidupnya berati dua kali dong?
Udah tiga aja ya..
Trus tujuan hidupmu apa, ndop? Gak usah banyak ceramah gitu lah
BERIBADAH!
*JLEGERRR!!!*
Oh, dirimu berubah sok alim sekarang Ndop? Kamu memelihara jenggot? Kamu sekarang pakai jubah yg gedhe? Trus bawa-bawa panci ke mana-mana?
*lempar panci*
Beribadah bukan cuma vertikal aja kali. Harus imbang ke horizontal juga, yaitu hubungan sesama manusia. Nah, tujuan hidup sejatinya emang beribadah sih. Soalnya apapun yg bermanfaat itu dinilai ibadah. Ya khan?
Tiga tujuan hidup yg aku contohkan di atas khan ibadah semua. Beli rumah dan mobil juga ibadah kalau memang mendatangkan mangfangat. Sama halnya dengan membahagiakan orang tua dan berguna bagi nusa bangsa.
So, tujuan hidup beribadah itu khan waktunya unlimited, sampai kita mati. Soalnya beribadah itu nggak ada berhentinya, selama kita hidup.
#JLEB
Nah, saya rasa beribadah itu nggak layak lah dimasukin resolusi 2014, soalnya ibadah khan nggak cuma setahun ke depan.
Udah paham khan?
*mantuk-mantuk*
Baiklah, aku mau beli sarapan dulu. Nanti jam 10 mau nonton film di Kediri. Lagi ngidam Pizza juga sih. Trus kepingin beli tas kamera sama silika jel. Mumpung aku hari ini libur kerja makaryo.
Bye…
Related Posts
About The Author
Muhammad Ali Mudzofar
Bocah ngganteng putranya Bapak Dokterandes Djainuri (Nganjuk) dan Munasikah (Tulungagung) ini sehari-hari bekerja di kamarnya, kadang di cafe, menggambar vector untuk klien-kliennya sedunia. Aku adalah seorang seniman (KTP) dan suka olahraga lari. Bersepeda masih, tapi untuk alat transportasi saja. Kenalan lebih lanjut? Buka halaman About Me ya!
komen dulu ajah
Hahaha.. Cuwepet.
Semoga resolusi mas ndop tercapai
Aamiiin..
hoho, kalau aku, semoga jadi kurusan deh.. hahaha. aku gak liat kembang api mas, cmn dengerin suarane tok..
wah, mocoku kesuwen maleh gak pertamax
Hahaha kudu ra oleh ngemil berati..
Aku terharu mas baca postingan sampeyan,lihat ekspresi priceless mereka’..skrg mereka bisa berkumpul berjamaah, tapi setelah dunia berakhir iso pada kumpul meneh ra yo mas, soalnya kita semua bakal dimintai pertanggung jawaban masing2, atas perbuatan kita di dunia…berjamaahnya juga mas, klw diaplikasikan dalam sholat itu membawa bnyak kebaikan2
Makasih ceramahnya pak ustadz..
lah iyo, urip kok bingung karo perkoro sing durung kelakon, sing penting ibadahe (vertikal lan horisontal) itiqomah bener, pasti langkah urip selalu positip. bener kan ?
tapi aku lak sampean takoni opo resolusi 2014 ? jawabanku arep belajar mektor tanpa embel-embel piktor. Makane lewat kometnar iki aku mintak ijin den bagus ponakane Mbah Kamiran arep ngopas artikel-artikel vectore sampean. Arep tak pelajari alon-alon, meski nggak punya basic pinter nglukis, paling tidak nduwe ilmu mektor. Lak ngono tah.
Mugo-mugo artikele sampean sing tak copas dadi ilmu sing apik, manfaat lan dadi amal ibadah.
Setuju. Soale Gusti Alloh khan sifate wis jelas, positif kabeh.
Mbahku jenenge Mbah Sahlan (soko bapak), mbah Dawam (soko ibuk). Bapakku Baron Nganjuk, ibukku Sumbergempol Tulungagung.
Lah kok dadi mbahas silsilah ngene yak?
Aamiiin.. Mugi2 saget dados mangfangat. Terharu nek enek sing iso bisnis vector dewe, trus ngakune goro goro blajar soko tutorialku.. Rasane suweneng.. Putrane pak djainuri karo ibu munasikah iki ternyata ora mung iso guyon tok, ternyata yo enek sing terbantu dari tutorial sing isine guyon tok kuwi haha..
whooohoo.. memang maknyus buanget resolusine sampean mas,
semoga jadi lebih baik di tahun ini.
haha aku yo ndak tau nggawe resolusi, pokoke ngalir koyok banyu. :-)
pernah tak gawe rencana malah gak kesampekan, mungkin gara-gara ada ambisi itu ya. Hoho
malam taun baru berjamaah emang nresep nang ati, ndak koyok lek dewean, trus penggaweane twitteran, fesbukan tok. koyok aku
Planning untuk beberapa type orang memang diperlukan vit, tapi nek type koyok aku iki, angel kelakone. Mbuh kok diriku merasa dengan berencana, hidup menjadi dikekang oleh rencana itu, gak bebas.. Mungkin itulah yg bikin gagal..
Iya setujuu.. Resolusi tahun 2009 ku dulu saja baru tercapai tahun 2013 yang lalu haha.. Itu aja baru ingat kalau punya resolusi yg terbengkalai baru baru ini. Setelah eksyen, ternyata bisa langsung jadi..
Yoi, resolusimu ditemplekne ning tembok, ben iso diwoco mbendino haha.
Ah, Resolusi? Jane yo arep nulis tentang Resolusi iki, nanging, nanging, opo ya? Resolusiku gawe 2014 iki.
Pancen mendeng urip ki secara SPONTAN nek di rencanakke palah sering gagal !
btw..
Resolusiku 1024 x 768 piksel.
Hahaha.. Banyak anggapan yg salah mengenai hidup mengalir seperti air. Yg mengartikannya dg mengikuti arus dan gak punya tujuan hidup. Padahal dg mengalir, justru otak kita optimal.
Siapa bilang mengalir seperti air tidak ada tantangan? Lha emangnya air mengalir gak melewati bebatuan atau terjun bebas dari ketinggian puluhan meter? Haha.
Demikian ceramah sayaaa.. Silakan jajannya dimakan..
asal jangan power of jamaahnya digunakan untuk korupsi ya mas ndop,
salam dari Kalimantan Selatan :-)
Hahaha.. Korupsi itu gak bermanfaat ya mas. Tolong dicatet ya.
Wa’alaikumussalaam warohmatullooh dari Nganjuk..
Heppiii nyu yier mas Ndop.. sesuatu sing direncanakan direncanaan malah gak mlaku. So, spontan lebih greget. *halah*
Iyo, langsung budal malah kelakon. Koyok aku winginane kae, arepe ndelok beskop malah gagal soale kakean cangkem rencana rencanaan barang. Kimau, spontan aku budal kediri, nyatane yo lansar lansar wae.. Haha..
beribadah emang gak layak dimasukin resolusi mas soale manusia diciptakan emang untuk beribadah
hehehehe
Mari kita beribadah..
*elus elus panci*
80% resolusi tahun baru gagal total di bulan pertama! kebanyakan cuman bikin resolusi doang tanpa bertindak
‘new year, new me’ = bullshit!
Setuju! Aku suka sama komentar frontal kayak begini. Jujur. Apa adanya.
Sama ya, akunya juga tidak terlalu mikirin target di tahun 2014 ini. Tidak ada resolusi apapun, bagusnya memang mengalir tapi pasti …
Met tahun baru 2014
Dor dor dor.. Teteteeeet.. Selamat tahun baruuu… Selamat mewujudkan segala hal secara spontan langsung eksyen..
Setuju banget, sesuatu yng spontan dan gak direncakan sebelumnya itu bakalan terasa lebih indah. Rencana Allah SWT. memang lebih indah daripada yang direncakan oleh manusia.
Iya betul. Konsepnya emang begitu. Simpel. Asal bermanfaat, maka akan lancar saja sekalipun itu mendadak tanpa rencana.
Coba tanya orang even organizer kayak mas whiz, pasti banyak tuh kejadian yg mendadak harus dilakukan segera tanpa banyak perencanaan..
The Power Of Berjamaah jare..
Jare tonggoku, lebih baik banyak bertindak daripada banyak bicara. Wes gak usah resolusi-resolusian. Pokoknya apa yg kita ingin raih selama itu baik yowes gak usah kakean cingcong, hajarrr ngono ae..
Hahahah.. Iyo persis koyok ngono.. Bikin perencanaan itu membebani otak kita. Membatasi gerak kita. Mengekang. Dadi yo mending spontan, ben energine bebas melesat dari dalam.. Haha..
Resolusi saya di tahun 2013 banyak yang tercapai. Jadi saya udah males bikin2 resolusi. Saya mau mengalir aja seperti air. Hehe…
Sama. Bahkan yg tidak pernah merencanakan malah tercapai. Contoh kamera dslr yg gak pernah saya rencanakan sebelumnya.
Sependapat kang…apapun itu sebaiknya ya sewajarnya saja. Gusti Alloh khan mengatur hidup kita ya kang, tapi terkadang kitanya yang sok tau dan bahkan “mendikte” Gusti Alloh harus spt ini itu. Misalnya utk bahagia, harus menjadi horang kayah, lahh jebul horang kayah pun ada yg tdk bahagia dan memilih mengakhiri hidupnya dg bunuh diri..
Siiplah…intine; “hidup itu sewajarnya saja..”
Betul bangeeet.. sekarang ini musti pinter2 memilih teman. Banyak teman yg dulu begini sekarang berubah begini karena doktrin hidup yg begitu memengaruhinya. Sudah sering aku ini mendapat “remehan” teman2 yg sudah kerja di perusahaan besar. Mungkin bagi mereka, kerjaan freelancer itu kerjaannya orang miskin serabutan tak tentu arah tujuan. haha. belum tau dia..
Kalau aku baru belajar ngebuat Resolusi tahun ini, padahal tahun-tahun sebelumnya kagak ada resolusi khusus.. :D
semoga saja Ibadahnya bisa dijalankan mas,
Jadi, mau beli apa aja nih di 2014? huahaha
Aamiin… aku mau beli motor sih, tapi itu melanggar komitmen hidupku untuk selalu naik sepeda. Jadi galauh. haha.
Tujuan hidupku adalah membaca postingan mas-mas yang sedang mendiskripsikan tujuan hidupnya.
Mulia sekali tujuan hidupnyaaa..
selamat tahun baru dan selamat beli tas kamera, hehehe :p
Belum terbeli, kemarin temenku gak ada helm soalnya haha..
aku suka tulisanmu yang ini Ndop.. dan kayanya bakal aku aplikasikan tahun ini.. Mulai dari berhenti kerja di kantor.. hahahahaha
Siiip… aku udah baca postinganmu kok. Moga2 tambah hepi aja deh. Menjalani hidup dengan santai itu jauh lebih sehat loh..
Resolusi ki wis biasa kang ndop, 2014 khi kudune Resepsi… hhh…
Sampeyan wis rabi durung ya? Jangan2 urung? Nek urung, kapan rabi? Nek wis rabi, kapan nambah anak? *kapok sampean tak serang balik*
yang penting niat kita ikhlas tulus untuk menjadi lebih baik, bagi dunia maupun bagi akhirat…itu saja cukup kok……,
Baik pak ustadz hahaha..
Resolusinya 1360 x 768 piksel? wakakaka …. seperti ukuran vector yang bisa Mas Ndop buat. Hem … saya kira setiap orang punya resolusi, meskipun tidak harus dikatakan. Diniatkan dalam hati, kuatkan tekad, dan tetap semangat untuk mewujudkannya. *walah*
Hahahaha… kali ini mungkin resolusinya dikerjakan spontan saja pak. Makanya gak aku tulis di awal bulan. Soalnya rencana sekarang siapa tahu gak “berlaku” lagi untuk masa depan. Lagian rencana gak perlu nunggu setahun ke depan haha. Bisa dikerjaan saat ini juga..
Dan karena saya pun tipe pemalas, saya ga bikin resolusi juga.
sama.
hihih
betul brow,inti dari semua tujuan hidup adalah menggapai ridho illahi ..
Kereeeen… makasih pak ustaadz…
oke mas ndop, kok banyak pakai “khan” ? apa fans beratnya sahrul khan?
HAHAHAHA… yg bener “kan” ya? Sorryyy hahaha.. ntar kalau aku nulis novel, aku revisi deh haha..
Pindah kerjaan jadi ustad tipi, tinggal moles dikit aja nih, Mas. Pasti laku deh. *njuk diantemi Ndop*
Aaakkk, maaf Mas, aku tadi nggak pakek mikir lama langsung komentar. Nggak ada maksud opo2 sih, tapi begitu balik lagi ke blogku dhewe, kok jadi galau ya, maksute komenku mau opo?
Njuk bingung trus nyesel.
Hahaha sante.. Dimaafkaaan.. Tapi komene sampeyan kemau gak masuk ke hal yg sensitif di diriku kok. Jadi sante saja mbak hahaha..
*lempar panci*
tujuan 2014 apa ya!?..
berpilkir.. berpikir.. berpikir.. berpikir.. (Duuaarrr!!!).. malah keluarnya kembang api.. haha..
happy new year mas ndop.. hehe..
Huahahaha.. terlalu banyak mikir tujuan, malah ra kelakon2 tujuane.. DUARRR!!! *wetenge mbledos*
Resolusi aku rendahan dikit sama punya mas ndop, 1024 x 600 pixel
Eh iya, selamat awal tahun mas
HAHAHA.. monitormu cilik banget berati yaaa…
*merenung* ehm, iya juga sih. saya pun kalo bikin tujuan atau skejul malah sering gagal. udah, semua itu cuma jadi angin lalu. apa pun mending dijalanin aja deh, langsung action :(
Iya setujuuu… manusia itu khan gampang males dan lupa. jadi ketika semangat, ya harus langsung eksyen, kalau gak, semangatnya bisa ilang. Apalagi semangat kita ini seringkali dihabiskan di awal, di pertengahan habis..
yang penting punya resolusi positif pasti cara mencapainya positif dan hasilnyapun pasti positif. met tahun baru mas !
Yup! *DUAAARRRR* happi nu yieeee…
Semoga resolusi mas ndop 2014 tercapai, amiiiiiin.. :D
Betul sekali, semuanya tetap bersandar pada keyakinan masing-masing, jika sudah tercapai semua mau ngapain, hehe.. kalo niatnya ibadah pasti tiada lelahnya.. pengen lagi dan lagi :D
Resolusiku ngedol kamera DSLR hahaha.. eh mbuh ding..
awas panci melayang pakde
aku juga gak ada resolusi, karena takut nyakitin kalo gak kesampean :D tapi tetap berusaha untuk melakukan yang terbaik utk semua hal donggggg 
Betulll… semangat manusia itu seringkali cuma di awal doang, di pertengahan habis trus gak jadi deh rencananya haha..
oooh di Nganjuk ada kembang api juga toh? *disambit*
Hepi Nu Year!!!
Huahahaha.. itu kembang apinya muter dari yutub kok. Layar komputernya gedhenya selangit. :P
Sama, saya juga ga punya resolusi…
Toast
resolusinya kena banget, emang kadang orang malah fokus sama duniawi padahal ibadah juga perlu ditingkatkan setiap tahunnya
#kocak sama kata2 dikalimat awal, resolusinya 1360 x 768 piksel.# awakakakak
HAHAHA.. diriku ini emang gak begitu suka sama rencana2 sih mas. Jadi ngalir aja. Yg penting hepi dan tetep semangat..
gawe resolusi opo yo? *mikir
Rasah resolusi resolusian haha
Sekedar sharing mas ndop, waktu saya kuliah dulu, ada beberapa list target yang harus dicapai di usia 25 tahun, saat itu usia masih 19 tahun, list itu ditulis dikertas dan di tempel di kamar kosan jl. Gebang roda sekolah no 10, he he, target tersebut tercapai dengan cara berbeda dari yang saya bayangkan, klo saya pribadi, membuat list yang setiap hari dapat kita lihat, setiap membuka mata kita lihat, adalah sebagai afarmasi. Semangat itu seperti harga lombok dipasar tradisional, naik turun. Pada saat turun untuk mengangkat lagi salah satunya dengan cara melihat kembali hal-hal yang ingin dicapai.
Aku juga gitu loh. Khan tahun tahun sebelumnya aku juga buat list daftar keinginan. Trus ketika sudah tercapai semua, makanya tahun ini enggak soalnya emang belum punya keinginan apa apa. Alias pasrah saja sama spontanitas. Begituuuu… Haha..
Aku ya tiap taun gak pernah pake resolusi2an..
Soalnya aku malah tertekan sendiri kalo gak bisa tercapai.. Apalagi aku kalo udah bikin rencana ini itu ujung2nya sering gagal dan malah kecewa (kebanyakan ngarep kali ya?) seperti yang dialami atau dirasakan ama mas ndop juga mungkin..
Jadi ya rasanya gak perlu lah pake resolusi “taunan” segala biar gak terlalu ngarep ini itu.. Cukup resolusi kamera hape 5 MP aja udah cukup buat poto2 #eh
HAHAHAHA… kalau cuma hape 5 MP mah gampang diraihnya. Paling dua bulan udah ngumpul tuh duitnyaaa.. hahah
singkat saja …
selalu lebih baik dan tetap semangat
Wah resolusi yach… aku ya keseringan bingung kalo ditanya soal resolusi mas… cos aku ini orangnya ngalir aje. :D
bukannya gak punya impian atau tujuan hidup, impian banyak, tujuan hidup juga banyak, tapi biarkanlah mengalir, namun bukan berarti diam diri nunggu, ya harus jemput bola ya toh. :D
eh mas mas… iconmu yg ini lucu dah
jangan-jangan pekerjaan sampingan yah mas kalo malem? 
:P
Huahahah.. khan aku tiap malam mangkal bareng slamet, kamu mau ikut gabung to? Kalau pemula harus mau diopspek dulu loh. Sante kok. Opspeknya gak kejam dan gak bikin mati. Paling cuma cium cium bau got saja #eh
Aku juga ngak punya resolusi, hidup dinikmati aja. Ngak usah di bikin stress dengan resolusi.
Iya betul. Soalnya kemampuan manusia itu seberapa besar sebenarnya gak tertebak. Tapi hanya bisa mengira ngira. So, mending ngalir aja toh, soalnya kalau ada apa apa trus reolusinya gak terkejar, khan bisa kecewa. Kekecewaan itu dampaknya lebih buruk.
Memang, terkadang resolusi bisa berubah menjadi tuntutan yang harus disetor dalam kurun waktu tertentu. Ada yang bilang hidup bisa lebih hidup dengan resolusi, tapi ada yang bilang gak perlu itu, “Life, just let it flow.”
Emang ada beberapa type orang yg memilih hidup harus bgini dan begitu. Ya sah sah aja sih, yg penting hepi aja deh. Haha..
Kapan rencana menikahnya mas ndop?? Gak ada kah resolusi untuk segera menikah, membangun keluarga dan punya momongan mas??
Hehe 
Berati kamu belum mengenalku mas. Kalau idah mengenalku akan tau deh hahaha.. Nunggu ibuk nyuruh nikah aja deh mas, ibuk lebih mengenalku daripada kamu hahahaha.. Maaf ya jawabanku begini huahahaha..
Resolusi saya tahun ini bisa dapet berat badan ideal. dan alhamdulillah tercapai.. hihihi
Hebaaaat!!!! Trus sisanya ngapain dong? Memertahankan berat badan idealnya ya berati. Oke deeeh.. selamat berhidup sehat.